©R&C 8 SEMANAS / Caminatas, Coaching y Meditación

By octubre 1, 2017 Sin categoría No Comments
2 GRUPOS: CARRETERA DE LAS AÏGUES O PLAYA DE BARCELONA
 
¡BIENVENID@!
 
Esta actividad se deriva de R&C 8 semanas, y se dirige a las personas que no pueden correr por razones diversas.
 
El objetivo siendo activar y conectar con el cuerpo de manera consciente a través de una actividad física, realizaremos unas caminatas previamente a las dinámicas de Coaching grupales y la meditación.
 
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PROGRAMA:
8 SESIONES DE DOS HORAS A LA SEMANA + SEGUIMIENTO PERSONALIZADO
(Verlo más detallado abajo)
– Caminata.
– Meditación frente al mar/ en el bosque
– Dinámicas de Coaching grupales
 
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SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA
(Concertar hora conmigo)
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OBJETIVOS:
– MEJORAR nuestras habilidades mentales, corporales y emocionales.
– CONECTAR con ESTADOS POSITIVOS.
– GANAR en liderazgo mental, emocional y corporal.
– DISFRUTAR de una pausa en nuestra vida cotidiana.
 
NO SE TRATA de un entrenamiento físico, sino de aprovechar el movimiento para realizar un trabajo de desarrollo personal.
 
ADEMÁS:
– Seguimiento personalizado semanal.
– Evaluación inicial y final.
– Dos sesiones de Coaching individuales incluidas.
 
DIRIGIDO a todas las personas que quieran conocerse mejor y comprometerse con un proceso de cambio personal.
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AGENDA:
 
2 OPCIONES:
GRUPO 1: por la mañana.
GRUPO 2: por la tarde.
 
El día se definirá en función de la disponibilidad de los participantes.
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Imparte: Christèle Pierrot ver http://www.liderarme.com/quien-soy/
 
Para saber más acerca del Coaching: http://www.liderarme.com/coaching/
 
Ver también: http://www.liderarme.com/running-coaching/
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INVERSIÓN:
200 euros para la totalidad del proceso.
El precio incluye: las 8 sesiones grupales, el seguimiento personalizado y dos sesiones de Coaching individuales (antes y después del proceso).
 
Plazas limitadas a 6 participantes.
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RESERVAS Y PREGUNTAS: 677 211 389 (WhatsApp) – Por mail a liderarmeonline@gmail.com – MP Facebook.

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