Running&Coaching: ¿para qué?

 

En Running&Coaching desarrollamos habilidades personales. Entrenamos cuerpo, mente y emociones para ganar en confianza + liderazgo personal + inteligencia emocional. Es un proceso de Coaching que no trabaja sólo la parte mental, sino que también incluye la parte emocional y corporal. Trabajamos en base a los objetivos que la persona se ha propuesto, derribando las barreras internas que le impiden avanzar y desarrollando las habilidades personales necesarias para que se acerque cada vez de la persona que quiere serLeer más acerca de Running&Coaching.


R&C combina:

Running/caminatas conscientes

+

Coaching

+

Meditación


 

Desarrollo de habilidades:

Dentro de estas encontramos:

 

Consciencia y liderazgo corporal, mental y emocional

Gestión emocional

Confianza en uno mismo

Autoestima y autoimagen

Empatía

Saber conectar con estados positivos

Distancia sobre la percepción de la realidad

Gestión de los pensamientos

Sentirse a gusto con su cuerpo

Conectar consigo mismo

Dar un sentido a su vida

Dirigir mi foco de atención

Definir los objetivos

 

Formatos:

 

LIDERARME se adapta a las necesidades de la empresa proponiendo diferentes formatos, y ajustando cada proceso a los objetivos específicos de la persona:

 

PROCESO INDIVIDUAL

PROCESO EN EQUIPO 8 SEMANAS