R&C sesiones individuales

“Liderar mi mente, mi cuerpo y mis emociones” 

 

Proceso de Coaching orientado al logro de los objetivos personales del participante

Entrenamiento mental, emocional y corporal personalizado que combina:

Running/caminatas conscientes

+

Coaching

+

Meditación

 


Lo que aporta:

 

Lograr los objetivos que se plantean, enfoque en lo que la persona quiere hacer y Ser

Conexión profunda con uno mismo al nivel mental, emocional y corporal

Mejor gestión del dialogo interno a través de la practica de la meditación

Entender como se relacionan cuerpo, mente y emociones

Conocerse mejor

Mejorar la Inteligencia Emocional

Aumentar la autoestima

 


 

 

Frecuencia: semanal o quincenal.

Duración: 1h/sesión

Precio:contactar conmigo.

 

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