Capsulas formativas: descripción y objetivos

“Para que la empresa sea un lugar de desarrollo, salud y bienestar”


Adquirir herramientas prácticas para mejorar el desempeño
Capsulas a medida según necesidades de la organización
Desarrollo personal con enfoque coaching
Cuestionario previo y evaluación final
Duración corta: 3 horas/ capsula
Aprendizaje práctico
Indoor/outdoor


HERRAMIENTAS DE COMUNICACIÓN

Análisis comunicacional de las personas y practica de herramientas para mejorar nuestra comunicación según el modelo de J. Salomé.

Programa:

  • Análisis vía cuestionario previo.
  • Acompañamiento para detectar las formas tóxicas de relacionarnos.
  • Puesta en práctica de herramientas saludables de comunicación.

LEADERAZGO MENTAL, EMOCIONAL Y CORPORAL

Capsula para dar a conocer e incentivar el liderazgo personal para ganar en confianza, creatividad y pro-actividad.

Programa:

  • Liderazgo mental, emocional y corporal: definiciones.
  • Análisis vía cuestionario previo.
  • Herramientas y soluciones para liderarme.

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Lo que es el estrés, detectar los disparadores y practicar herramientas para regular nuestras emociones.

Programa:

  • El estrés: ¿qué es?
  • Análisis vía cuestionario previo.
  • Herramientas y soluciones para gestionar el estrés.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Fundamentos de la inteligencia emocional y aplicación en el ámbito corporativo.

Programa:

  • ¿Que son las emociones y a qué sirven?
  • Regulación emocional Vs control emocional.
  • Herramientas y soluciones para regular las emociones.

CONFIANZA EN MI DENTRO DE LA EMPRESA

Herramientas para conectar con la confianza en mis capacidades dentro de la empresa.

Programa:

  • Confianza Vs miedo.
  • Análisis vía cuestionario previo.
  • Herramientas y soluciones para regular las emociones.

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