Running&Coaching:

un entrenamiento global que combina:

 

COACHING PERSONAL

+

RUNNING

+

MEDITACIÓN

 

 Running&Coaching es un proceso de coaching diferente.

 

Running&Coaching realiza un trabajo global con la persona al nivel mental, emocional y corporal combinando caminatas conscientes + coaching personal + meditación. En R&C, trabajamos la consciencia de uno mismo al nivel:

 

Mental:

Pensamientos, creencias, interpretación de la realidad,

capacidad de concentración y atención.

Emocional:

Identificar lo que sentimos, lo que reprimimos,

cuánto estamos conectados o desconectados de nuestras emociones.

Corporal:

Tensiones, dolores, fluidez, flexibilidad, rigidez, bloqueos.

Se trata de tomar consciencia de cómo se relacionan en nosotros

pensamientos, emociones y sensaciones corporales,

y desde allí empoderarnos.

 


“Desde esta consciencia de cómo estamos, y de cómo funcionamos, definimos lo que queremos cambiar o mejorar de nosotros mismos para ir hacia la persona que queremos ser”


 

Saber más acerca de las  temáticas trabajas en sesión

Saber más acerca de los  objetivos de la actividad

 

Consulta las ofertas:

 

CONSULTA LA OFERTA PARA PARTICULARES

CONSULTA LA OFERTA PARA EMPRESAS