Séances individuelles de coaching: un endroit sans tabou

By May 27, 2018 Uncategorized No Comments

Un processus de Coaching vous apportera beaucoup d’outils pour améliorer la gestion de vos émotions, en plus de vous accompagner à atteindre l’objectif personnel dont vous avez besoin. Dans cet article, je vais vous donner quelques informations pour que vous vous fassiez une idée un peu plus claire de ce que vous pouvez attendre d’un porcessus personnel, et savoir en quoi consiste la méthode.

1/ La première et la dernière séances sont deux photos de vous: où vous commencez et où vous arrivez

La première séance vous sert à prendre conscience de votre point de départ au niveau mental, émotionnel et corporel. La dernière séance sert de fermeture, où l’on va évaluer vos progrès et déterminer comment vous continuerez après le processus.

2/ Observation de votre réalité et définition de votre objectif

Malgré le fait que ces étapes se chevauchent, dans les premières séances nous définirons en détail votre objectif. En observant votre situation présente (circonstances, possibilités, limites…), en mettant petit à petit en relief ce dont vous avez réellement besoin et ce que vous voulez être/faire.

3/ Outils

Dans ce processus, étant très personnalisé, je vous accompagnerai à élaborer des outils “sur mesure”. De ce fait, ces outils vous guideront vers votre objectif. Ainsi, vous continuerez d’utiliser le reste de votre vie car avec la pratique vous les intégrerez. Souvent nous connaissons les outils… mais le défit réside dans notre capacité à les appliquer. Dans un processus personnalisé vous apprendrez à les utiliser et à les intégrer.

4/ Miroir

Ça c’est mon rôle ! Je vous sers de miroir pour que vous vous voyiez, vous écoutiez, depuis un regard neutre et sans jugement. Vous prendrez de la distance avec votre “pilote automatique” pour percevoir de nouvelles alternatives et ainsi obtenir des résultats différents.

5/ Connaissance de soi

L’obtention de votre objectif passe par une plus grande connaissance de vous même. En ce sens, tout en long du processus, vous apprendrez à mieux vous connaître, au niveau mental, émotionnel et corporel. Vous devez vous connaître pour prendre les rennes de vous même. Le focus est sur vous !

6/ Plan d’action

Prises de conscience, connaissance de soi, réflexions… Tout ceci fait partie d’un processus de Coaching mais sans action il n’y a pas de changement. Je vous accompagnerai pour que vous passiez à l’action d’une manière progressive. De plus, vous passerez à l’action à votre rythme pour que petit à petit vous vous rapprochiez de votre objectif.

7/ Mon appui

Dans chaque séance, vous aurez mon appui. Entre les séances, vous rédigerez un petit travail pour continuer d’approfondir dans vos sujets. Et ainsi terminer de mettre de l’ordre dans les réflexions et prises de conscience qui ont surgit dans la séance.

8/ Une pause

Un moment pour réorienter votre vie. Il est quelques fois nécessaire de réaliser une pause. S’arrêter. Observer. Et repartir dans le bon sens. La séance de Coaching individuel est un espace approprié pour cela. C’est une bulle sûre dans laquelle vous pourrez vous exprimer en toute confiance. Finalement, c’est une pause pour regarder en face vos difficultés et enfin leur donner une solution.

9/ Sans tabou

Dans mes séances je vous écoute avec une grande ouverture et sans jugement. Mon rôle est que vous compreniez votre forme spéciale de percevoir le monde et de vous accompagner à l’observer en détail. En ce sens, aucun sujet n’est tabou et nous parlerons de tout ce dont vous avez besoin de parler: que ce soient des sujets de relations, de sexualité, estima de soi ou quelconque autres sujets reliés à des émotions que vous avez du mal à gérer.

10/ Prix

Réellement un processus de Coaching peut vous apporter beaucoup. Je le vois dans mes clients, et je l’ai moi même expérimenté. Je ne cesse de grandir au travers de mes propres processus avec les professionnels qui m’ont accompagnée. Vous pouvez avoir confiance en la méthode. Vous ne payer pas pour une heure de mon travail. Vous payer pour votre changement. Quelle est la valeur de vous sentir mieux dans votre vie?

Je continuerai de vous donner d’autres informations plus en avant.  En attendant n’hésitez à me contacter. Pour de plus amples informations, veuillez lire http://www.liderarme.com/10-razones-integrar-proceso-runningcoaching-2/?lang=fr

 

Réservez votre première séance à moitié prix: https://www.weezevent.com/premiere-seance-a-moitie-prix
Consultez les honoraires: 

 

Merci 🙂

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